Есть одна цифра, которая меня шокировала в свое время.
В среднем, только 5% участников курсов получают результаты, на которые курс ориентирован.
И, конечно, отчасти это связано с качеством курсов. Но, в большинстве случаев, как показывает мой опыт и опыт моих коллег, это связано с тем, что люди не могут делать что-либо регулярно и продолжительно.
Часто даже самые простые действия очень быстро сливаются. И вот очередной курс, очередная надежда на то, что что-то изменится...
На протяжении многих лет я увлекался психологией и различными способами личной трансформации. Я прошел десятки тренингов и перечитал сотни книг по теме.
И, даже не смотря на это, мне очень долго не удавалось внедрить очень многие важные для меня действия в свою жизнь.
Уже давно я понял, что существуют привычки, способные менять мою жизнь. Например, занятия спортом.
Регулярные занятия спортом укрепляют не только тело, но и характер. К человеку спортивного вида окружающие относятся с большим уважением и вниманием. Это хорошо как для тренера, так и для бизнесмена.
Я знаю это, так как испытал на собственном опыте. Мое отношение к себе сильно изменилось, когда я стал регулярно заниматься спортом.
Но это не единственная привычка, которая изменила мою жизнь.
Регулярное планирование и постановка задач также является важной привычкой в жизни любого человека, который не готов жить посредственной жизнью.
Но, увы, очень мало, у кого это получается.
Когда я внедрил множество полезных привычек в свою жизнь, то началась магия. Не та магия, о которой любят рассуждать эзотерики. Которая, в большинстве случаев, только у них в голове. А настоящие невероятные события, которые перевернули мою жизнь.
Например, я стал на порядки больше зарабатывать. В разы больше путешествовать и чаще менять машины. Жизнь заиграла еще более яркими красками.
Несколько лет назад я узнал, что существует способ гораздо быстрее и легче внедрять полезные привычки и это перевернуло мою жизнь
Даже несколько привычек могут радикально изменить вашу жизнь.
Вспомните пословицу «Вода камень точит». Привычки обладают таким же эффектом. За счет постоянного повторения одного простого действия мы можем значительно вырасти, если это действие продолжается годы.
Представьте, как может изменится ваша жизнь, если вы на протяжении несколько лет будете каждое утро составлять план на день.
Вроде бы ерунда с точки зрения нескольких дней. Но с точки зрения несколько лет и всей жизни - это простое действие может полностью поменять вашу судьбу.
Как изменится ваше здоровье и ваш характер, если вы регулярно будете заниматься спортом и стратегическим планированем?
Бернард Шоу как-то раз сказал: «Я стал успешным и знаменитым лишь потому, что смог заставить себя думать несколько раз в неделю». Одной этой полезной привычки он приписывает свой успех. И я его прекрасно понимаю.